吓坏了 不警惕碰到宝宝囟门 孩子会不会变哑

我是蜜芽首创人刘楠,也是兔头妈妈 小宝宝的囟门黑白常重要的部位!尤其是在宝宝低月龄的时间,囟门的变 详细

别再迷信补肾药了 这样吃姜比药补

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发表于 2017-5-13 20:16:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人吃什么食物补肾?中医素有“男子不可百日无姜”一说,生姜能调节男性前列腺机能,治疗男性前列腺疾病以及男子功能障碍。所以生姜经常被用在男性的保健上,那么男性食用生姜补肾要注意些什么呢?什么样体质的人吃姜最好呢?一般来说,体质偏寒、胃寒、食欲不振以及风寒感冒的患者食用生姜效果更好。
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这样搭配用补肾给力
材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。
用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
教你吃姜补肾
生姜一直以来都是男性补肾的圣品,男性日常多食用生姜可以达到调节前列腺的机能,治疗男子功能障碍的问题,那么男性食用生姜补肾要注意些什么呢?古代医书中有“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”的说法,在现代医学的研究中也证实这样的说法是有一定的道理的。秋季气候干燥,燥气会损伤肺脏,生姜属于辛热的食物,食用之后会加重人体的燥热失水。
另外,有人喜欢在酒里加入生姜,一同服用,这样的做法又是否正确呢?中医认为久食姜同时再喝酒的话,容易在体内形成积热,会伤害眼睛的健康,同时还会导致痔疮加重。生姜烂了之后,不直接食用,但是放进菜肴中调味,同样是错误的做法,因为生姜腐烂之后会产生有毒物质黄樟素,有可能会诱发肝癌、食道癌等疾病。
什么体质的男性吃姜最好呢?
第一是体质偏寒的人,平时怕冷、手足发凉,吃生冷食物之后容易腹泻等,这类人适合多吃姜,可以温中驱寒。另外在食用寒性的食物的时候,也可以同时食用生姜,可以中和寒性,防止寒伤脾胃,避免消化不良。
第二种是胃寒的人,平时喜欢饮用热饮,干呕清水等,多喝姜糖水可以帮助身体排出内寒。姜在中医的五行理论上,是入脾胃的,可以健脾胃,帮助消化。胃不好的人,可以每天早上用生姜水冲一个鸡蛋空腹服用,帮助散掉胃中的寒气。
第三种是食欲不振的人,当吃饭不香或饭量减少时,可以吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量。姜可以刺激胃液分泌,帮助消化,排除积淤体内的毒素。
第四种是风寒感冒的人,生姜走表,性温味辛,可以散寒发汗,疏通因为风邪寒邪入侵人体而阻滞的气机,风寒性感冒可以用生姜和红糖水一同冲服。
美味食物—营养好肾才好
【凉拌海带根】
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做法:海带根用水煮开后2-3分钟即可捞出沥干。蒜捣成蒜泥为佳,然后和盐、糖、味精、香油、白胡椒、(辣油适量)调拌料。拌料倒入海带根中拌匀,撒上白芝麻就好了。
【凉拌海蜇丝】
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做法:(凉拌菜一般都很简单)桶装的海蜇丝泡一个晚上;(因为桶装的海蜇丝已经被处理干净了,只是为了保鲜,一般桶装的都比较的咸,所以要泡一个晚上,如果买来的是海蜇皮的话,那一个晚上就不够了。)将榨菜、胡萝卜切丝,把海蜇丝冲洗干净备用;放入酱油、醋、鸡精和香油,把各种主料搅拌一下,装盘即可。
【麻酱凉拌油麦菜】
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做法:油麦菜洗净,沥干水分,修整齐后,切段。撒上少许细盐拌匀摊开,整齐摆放于盘内。淋上由芝麻酱、酱油、芝麻油调成的味汁,撒上少许熟白芝麻即成。
【凉拌西瓜皮】
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做法:西瓜皮洗干净切块刨掉表皮后用盐腌片刻备用,大量蒜切碎。把蒜铺在西瓜皮上,适量花椒用油以及麻油混合后炸出香味后捞起花椒,掰开2-3个干辣椒继续炸香。适量鸡精、醋浇在西瓜皮上、再浇热油搅拌均匀放入冰箱冷藏2个小时即可。




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